[Chia sẻ] 12 cách chữa hắt hơi sổ mũi cho trẻ nhỏ đơn giản ngay tại nhà

Tắm bằng nước ấm cho bé mang lại nhiều lợi ích đặc biệt. Nước ấm giúp giãn các mao mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, và làm dịu cơ thể bé. Không chỉ thế, nước ấm còn giúp cải thiện tình trạng hắt hơi, sổ mũi và nghẹt mũi ở trẻ.

Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý đến nhiệt độ của nước trước khi tắm cho trẻ để tránh rủi ro bỏng hoặc làm trẻ cảm lạnh. Da của trẻ rất nhạy cảm, vì vậy, người lớn có thể kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách thử nghiệm trên vùng da nhạy cảm như khuỷu tay hoặc sử dụng máy đo nhiệt độ để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Mật ong không chỉ có đặc tính sát trùng tự nhiên mà còn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Khi kết hợp với chanh tươi, chúng tạo thành một phương pháp tự nhiên giúp làm sạch và dịu cổ họng. Điều này giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi phải đối mặt với tình trạng hắt hơi và sổ mũi liên tục.

Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều loại vitamin như B1, B2, B6, K, trong khi chanh là nguồn cung cấp vitamin C đáng kể. Những vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, giúp cơ thể chống lại các bệnh tình và duy trì sức khỏe tổng thể. Việc sử dụng mật ong kết hợp chanh không chỉ mang lại hiệu quả làm dịu cổ họng mà còn đồng thời hỗ trợ sức khỏe toàn diện của bé.

Để giúp trẻ chống lại hắt hơi và sổ mũi tại nhà, lá hẹ là một phương pháp tự nhiên được nhiều bậc phụ huynh ưa chuộng. Lá hẹ chứa nhiều hoạt chất như allcin, odorin, sulfit, có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và virus, giúp bảo vệ đường hô hấp của trẻ.

Lá húng quế được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị ho, viêm họng và các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi, sổ mũi. Các thành phần trong lá có tác dụng giảm đau, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc mũi và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Dùng ngón tay cái để massage hai bên cánh mũi của bé, chà nhẹ và xoa tròn. Việc massage như vậy sẽ giúp bé lưu thông đường thở, giảm ngạt mũi và dịch nhầy trong mũi sẽ dễ dàng ra ngoài hơn. Bố mẹ nên thực hiện bước này sau khi đã nhỏ nước muối sinh lý cho bé.

Lá tía tô không chỉ là một loại cây xanh tươi mát mà còn được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao. Thường xuyên được sử dụng trong việc nấu cháo hoặc xông hơi, lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho trẻ nhỏ.

Tỏi không chỉ là một loại gia vị phổ biến mà còn là một nguồn dưỡng chất quý giá, đặc biệt là chất allicins và sulfur. Những thành phần này giúp chống lại bệnh cảm cúm và giảm nhẹ các triệu chứng như hắt hơi và sổ mũi.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng tỏi có mùi hăng và vị cay, điều này có thể khiến trẻ khó chấp nhận. Để giúp bé sử dụng tỏi một cách dễ dàng hơn, cha mẹ có thể áp dụng các cách chế biến thích hợp.

Phương pháp xông mũi cho trẻ giúp làm loãng dịch nhầy tắc nghẽn trong mũi, làm cho bé dễ dàng đào thải ra khỏi cơ thể và cảm thấy thoải mái hơn. Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc thêm một ít tinh dầu sả, gừng, bạc hà vào nước xông hơi. Hơi nước nóng sẽ mang theo các hoạt chất kháng viêm và diệt khuẩn từ tinh dầu, đi vào khoang mũi khi bé hít vào. Điều này giúp đẩy lùi tình trạng nhiễm trùng ở đường hô hấp của bé.

Để giúp trị bệnh hắt hơi và sổ mũi cho bé, gừng có thể giữ ấm cơ thể, kích thích lưu thông máu và giảm viêm mũi xoang. Dưới đây là 2 cách sử dụng gừng:

• Cách 1: Cho trẻ tắm nước gừng

Giã nhuyễn gừng sống, sau đó cho vào cốc nước sôi ủ trong vài phút. Sau đó, lấy nước pha với nước ấm để tắm cho bé. Lưu ý với những bé có da nhạy cảm.

• Cách 2: Uống nước gừng ấm

Lấy gừng giã nát đun với khoảng 200 ml nước sôi trong 5 phút. Lọc lấy nước để đến khi chỉ còn hơi ấm rồi cho bé uống.

Chăm sóc cho trẻ khi hắt hơi sổ mũi tại nhà có thể thực hiện một cách đơn giản và hiệu quả. Đó là sử dụng nước ấm, nước giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp trẻ dễ dàng đào thải chất nhầy này ra khỏi mũi. Đồng thời, nước ấm còn giúp làm dịu cổ họng bị kích thích do hắt hơi liên tục.

Việc cung cấp đủ nước cũng giúp hạ thân nhiệt, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu cho bé. Để biết bé có đang cần thêm nước hay không, bạn có thể quan sát màu sắc nước tiểu của bé. Nước tiểu trong, màu vàng nhạt là dấu hiệu bé đã đủ nước. Nếu nước tiểu màu vàng đậm, bạn nên khuyến khích trẻ uống thêm nước.

Hạn chế uống nước ngọt và nước lạnh để tránh làm tổn thương họng, thay vào đó, hãy ưu tiên nước ấm. Điều này sẽ giúp bé thoải mái hơn và giảm mức đau họng khi hắt hơi sổ mũi.

Lá húng chanh được xem là một trong những loại cây thuốc nam quan trọng tại các trạm y tế cơ sở. Đây là loại cây phổ biến và dễ tìm kiếm, thường được sử dụng để chữa trị cảm cúm và ho. Phương pháp thường áp dụng là sắc uống từ lá húng chanh để hỗ trợ điều trị bệnh.

Ngoài ra, lá húng chanh còn được chế biến thành tinh dầu, nơi chứa đựng các chất kháng sinh mạnh mẽ. Tinh dầu này có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của nhiều loại vi khuẩn, đặc biệt là những loại gây viêm đường hô hấp.

Để giảm hắt hơi và sổ mũi cho trẻ, bạn có thể chườm ấm tai và mũi để thúc đẩy lưu thông máu trong xoang và bổ sung độ ẩm cho không khí mà trẻ hít vào. Cách thực hiện như sau: Nhúng khăn mặt hoặc miếng gạc vào nước nóng, sau đó vắt khô khăn, gấp đôi lại và đặt lên sống mũi của trẻ. Lặp lại thao tác khi khăn bị nguội. Lưu ý kiểm tra nhiệt độ của nước để tránh làm kích ứng da của bé.