Tổng hợp cách trị mụn đầu đen ở mũi tuổi dậy thì hiệu quả nhất
Bạn đang trong giai đoạn dậy thì, cảm thấy khó chịu bởi mụn viên vì chúng gây sưng tấy, nóng rát dễ nhìn thấy nhân mụn thì mụn đầu đen lại khác. Chúng không gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ nhưng lại cần điều trị lâu và khó dứt điểm. Mụn đầu đen khiến lỗ chân lông bị giãn, nặng hơn có thể lại sẹo mụn nếu không chăm sóc đúng cách. Bài viết này hãy cùng tôi tìm hiểu nguyên nhân và cách trị mụn đầu đen ở mũi tuổi dậy thì hiệu quả nhất.
1. Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen được cấu tạo từ những lỗ nang lông bị bí tắc trên da bởi da chết, vi khuẩn, khói bụi và lượng dầu nhờn sản sinh không thoát được khỏi bề mặt da. Lúc đó, mụn bị oxy hoá do trực tiếp tiếp xúc với không khí và chuyển thành màu đen.
Chúng thường xuất hiện trên mặt, đặc biệt là vùng mũi và má. Đôi khi, mụn đầu đen còn xuất hiện ở vùng lưng, cổ, ngực, cánh tay hay vai.
2. Vì sao tuổi dậy thì hay nổi mụn đầu đen?
Ở giai đoạn này, nguyên nhân chính gây lên mụn đầu đen là các sợi bã nhờn sản xuất và tiết ra một lượng dàu gây ảnh hưởng đến nội tiết tố sinh dục. Ngoài ra, một số yếu tố khác gây nên hình thành mụn đầu đen ở mũi dựa vào thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da như:
- Chưa cấp đủ nước
- Có thói quen sinh hoạt không khoa học như: thức khuya, ăn quá nhiều tinh bột và đường trắng
- Chưa biết chăm da đúng cách làm: để da có quá nhiều da chết, vi khuẩn và bụi, đặc biệt là vi khuẩn gây mụn acnes.
3. Các ngộ nhận sai lầm khi chăm da bị mụn đầu đen ở tuổi dậy thì
Một số sai lầm thường gặp là rửa mặt quá nhiều lần trong 1 ngày và nghĩ ràng như vậy sẽ khiến da sạch và hết mụn đầu đen. Rửa mặt là thói quen tốt giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả nhất nhưng nếu bạn lạm dụng chúng sẽ gây tác dụng ngược lại cho làn da. Khi đó lớp tế bài bảo vệ da bên ngoài bị bào mòn quá mức và dầu sẽ tiết ra nhiều hơn và gây nên mụn.
Lầm tưởng thường thấy là các bạn tự ý mua và sử dụng mỹ phẩm để bôi lên mặt mà không biết rõ xuất xứ hoặc tự phối trộn theo kinh nghiệm truyền miệng của mọi người để trị mụn đầu đen ở mũi. Những sản phẩm được quảng cáo tràn lan trên mạng xã hội luôn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho da như: corticoid, cồn công nghệp… dễ làm cho da viêm nhiễm, tổn thương và tái mụn trở lại và trầm trọng hơn.
4. Hướng dẫn cách trị mụn đầu đen ở mũi tận gốc tại nhà hiệu quả
Các bước trị mụn đầu đen ở mũi tuổi dậy thì tận gốc, bao gồm:
Rửa mặt làm sạch sâu làn da mỗi ngày
Một trong những bước không thể thiếu trong chu kì chăm sóc da. Nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da và có độ pH vừa đủ và rửa mặt nhẹ nhàng, không chà xát. Trong lúc rửa mặt nên massage hình tròn tròng hương từ dưới lên. Chỉ nên 2 lần/ngày, không nên quá lạm dụng rửa mặt nhiều lần sẽ gây khô da, tăng tiết bã nhờn gây hình thành mụn đầu đen nhiều hơn.
Tẩy tế bào chết ở mũi
Những sản phẩm tẩy da chết thường chứa những thành phần như: Axit Glycolic, Salicylic Acid, Axit Lactic giúp loại lớp da chết trên bề mặt da giúp lỗ chân lông được thông thoáng và trị mụn hiệu quả hơn. Nhưng cũng không nên lạm dụng tẩy tế bào chết vì chúng chà xát và làm khô da gây bong tróc và kích ứng nếu sử dụng quá nhiều. Sử dụng 1-2/lần tuỳ thuộc vào tình trang da của mỗi người. Nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần.
Miếng dán lột mụn mũi
Đây là phương pháp điều trị mụn đầu đen đơn giản, tiện lợi và được nhiều người sử dụng. Bạn nên tìm hiểu rõ sản phẩm có thành phần lành tính, an toàn và xuât xứ rõ ràng để tránh bị kích ứng da.
Khi sử dụng miếng dán lột mụn, bạn cần làm sạch da trước. Tiếp đến, đặt miếng dán mụn lên trên da mũi để được làm ẩm. Sau đó ấn nhẹ nhàng và để trên da khoảng 15 phút. Cuối cùng, lột miếng dán và rửa lại bằng nước.
Sử dụng than hoạt tính
Than hoạt tính giúp làm sạch da, kiểm soát dầu nhờn, hạn chế tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn gây hình thành mụn đầu đen. Than hoạt tính thường được sử dụng phổ biến trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da như: tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt, mặt nạ,…Khi bạn đắp mặt có than hoạt tính trong khoảng 10-15 phút và rửa lại bằng nước. Cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô da.
Sử dụng mặt nạ đất sét
Đắp mặt nạ đát sẹn có thể loại bỏ được dầu thừa và làm scahj bụi bẩn từ sâu bên trong da. Vì chúng có chứa thành phần lưu huỳnh có khả năng phân huỷ da chết giúp trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả. Để tránh kích ứng, bạn nên thử với lượng nhỏ trên da để xem phản ứng của chúng trước khi sử dụng cho toàn bộ gương mặt vì có nhiều người dị ứng với lưu huỳnh.
Peel da vùng mũi
Đây là một trong những phương pháp điều trị cả mụn đầu thường và mụn đầu đen ở mũi. Khi dùng dung dịch hoá học để bỏ đi lớp da chết trên bề mặt da và thay bằng một lớp da mới giúp giảm được mụn đầu đen tại mũi.
Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu
Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu sẽ làm lỗ chân lông tắc nghẽn và hình thành mụn đầu đen tại mũi. Bên cạnh đó, hạn chế dùng đồ trang điểm, mỹ phẩm chứa dầu vì sẽ gây ra mụn.
5. Cách sinh hoạt có góp phần hỗ trợ điều trị mụn đầu đen?
Không chỉ mụn đầu đen mà mụn thường cũng thường xuyên xảy ra ở độ tuổi dậy thì. Đây là căn bệnh mãn tính không thể trị dứt điểm 100% và không thể đảm bảo rằng sẽ không tái phát. Phụ thuộc hoàn toàn vào loại da và cách chăm sóc da hàng ngày của bạn. Để ngăn ngừa bạn cần chú ý một số điều sau:
- Không ăn quá nhiều đồ ngọt có chứa đường vì chúng gây sản sinh tuyến bã nhờn và gan được hoạt động hết công suất hơn bình thường dễ gây nổi mụn.
- Bỏ một số thói quen xấu như: sờ tay lên mặt, nặn mụn vì nó chính là nguyên nhân gây nên mụn và giúp vi khuẩn dễ tấn công vào làn da.
- Uống đủ nước ( ít nhất 2 lit một ngày) để hỡ trợ cấp ẩm tốt nhất và hạn chế dầu nhờn tiết da.
- Ngủ đủ giấc từ 6- 8 tiếng mỗi ngày, và ngủ trước 11h giờ đêm và không bỏ lỡ thời điểm vàng giúp da thải độc và tái tạo.
- Cung cấp đủ vitamin cho da bằng những thực phẩm có lợi như: rau xanh và hoa quả.
