Gợi ý những loại canxi tốt nhất cho bà bầu đang được ưa chuộng

1064

Mang thai là khoảng thời gian cực kỳ quan trọng cho cả em bé và mẹ bầu, vì vậy việc bổ sung dinh dưỡng rất quan trọng trong thời kỳ này. Thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong thời gian mang thai là canxi – một loại chất quan trọng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Tuy vậy, để lựa chọn được loại canxi tốt nhất cho bà bầu không hề đơn giản, bổ sung canxi như thế nào cho đúng cách, loại nào dễ hấp thụ nhất? Có vô vàn câu hỏi xung quanh vấn đề này.

Trước khi tìm hiểu xem loại canxi nào dùng cho bà bầu tốt, hãy cùng điểm qua một số lưu ý khi sử dụng canxi sau đây:

  • Bổ sung canxi là việc làm rất quan trọng cho cả mẹ bầu và em bé trong thai kỳ, vì vậy cần bổ sung canxi ngay 3 tháng đầu tiên mang thai để thai nhi phát triển toàn diện.
  • Lựa chọn canxi cho mẹ bầu phụ thuộc nhiều yếu tố như điều kiện kinh tế, tình trạng sức khỏe và nhu cầu canxi của mỗi mẹ,… Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân cũng như lời khuyên của bác sĩ.
  • Thời gian uống canxi tốt nhất là 1 đến 2 giờ sau bữa sáng, không nên uống vào buổi tối sẽ khiến mẹ bầu khó ngủ.
  • Với mẹ bầu bị huyết áp cao, tiền sản giật cần cẩn thận khi sử dụng canxi có chứa muối natri. Những mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ cũng cần thận trọng với những loại canxi có chứa đường.
  • Mẹ bầu không nên uống các loại nước ngọt, cafe, nước uống có ga hoặc những thực phẩm chứa nhiều axit photphoric, bởi vì nó sẽ làm canxi bị đào thải ra ngoài, ảnh hưởng đến cả bé và mẹ.
  • Để tăng sự hấp thu canxi với cơ thể, mẹ bầu không bổ sung canxi cùng lúc với các loại thực phẩm có chứa oxalate như trà, chocolate, nước ép hoa quả, dâu tây.

Mời bạn đọc cùng Top10tphcm tìm hiểu Gợi ý những loại canxi tốt nhất cho bà bầu đang được ưa chuộng sau đây!

 

5/5 - (600 bình chọn)

Canxi NextG Cal

Canxi NextG Cal được sản xuất và nhập khẩu từ Australia, là một trong những loại canxi được nhiều mẹ bầu tin tưởng sử dụng nhất hiện nay.

Ưu điểm nổi bật của Canxi NextG Cal:

  • Bổ sung thêm Vitamin K và Vitamin D3, giúp hấp thu canxi và định hướng vào xương hiệu quả nhất.
  • Là dạng canxi hữu cơ với thành phần chính là MCHA – Canxi và Photpho tự nhiên chiết xuất  với tỉ lệ cân đối như cấu trúc xương của người từ xương bò non, nên canxi dễ dàng được hấp thu.
  • Có dạng viên nhỏ, không mùi, mềm và dễ uống.
Canxi NextG Cal được sản xuất và nhập khẩu từ Australia

Có thể bạn quan tâm:

Canxi Osteocare 

Canxi Osteocare được sản xuất bởi thương hiệu Vitabiotics hàng đầu nước Anh, có 2 dạng là dạng nước và dạng viên, thơm ngon dễ uống, được nhiều mẹ bầu tin dùng.

Ưu điểm nổi bật của Canxi Osteocare:

  • Không chứa gluten, cồn, màu nhân tạo, lactose,…
  • Hương cam dễ uống.
  • Chứa lượng lớn canxi cacbonat, vitamin D3, magie và kẽm,… làm tăng quá trình hấp thụ canxi, nâng cao khung xương và miễn dịch hiệu quả.
Canxi Osteocare được sản xuất bởi thương hiệu Vitabiotics hàng đầu nước Anh

Có thể bạn quan tâm:

Canxi Yakumo bột nghiền

Canxi Yakumo bột nghiền được sản xuất tại Nhật Bản, là một trong những loại canxi tốt nhất cho bà bầu với các thành phần chính như collagen tươi, bột vỏ sò hóa thạch hokkaido, bột nước ép nho, chất béo, CPP, carbohydrate, canxi, natri, đạm,…

Ưu điểm của Canxi Yakumo bột nghiền:

  • Là loại canxi không ion hóa, bất hoạt và đi thẳng vào xương, không gây táo bón, nóng trong.
  • Làm tăng khả năng nhận diện Vitamin D3, tăng khả năng hấp thu lên đến 90% ở cả những người lớn tuổi.
  • Bột vỏ sò hóa thạch hokkaido là canxi tự nhiên có tuổi đời hơn 20 triệu năm, được sản xuất hoàn toàn từ Nhật Bản.
Canxi Yakumo bột nghiền được sản xuất tại Nhật Bản, là một trong những loại canxi tốt nhất cho bà bầu

 

Có thể bạn quan tâm:

Canxi Nature Made

Là thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ và được nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn, Canxi Nature Made cũng là một trong những loại canxi tốt nhất cho bà bầu trên thị trường hiện nay.

Ưu điểm vượt trội của Canxi Nature Made:

  • Bổ sung collagen thủy phân tốt cho dây chằng và gân, phục hồi nhanh cho các vận động viên hoặc những người hoạt động nhiều.
  • Chứa carbonate được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, bổ sung vitamin D giúp cơ thể dễ hấp thụ canxi.
  • Không chứa chất tạo màu, tạo mùi, không chất bảo quản và rất dễ uống.

 

Canxi Nature Made cũng là một trong những loại canxi tốt nhất cho bà bầu trên thị trường hiện nay

Có thể bạn quan tâm:

Canxi ostelin và Vitamin D

Một trong những sản phẩm đến từ Úc và không còn xa lạ với các mẹ bầu là Canxi ostelin và Vitamin D. Đây là dòng sản phẩm hiện được ưa chuộng nhất tại Đức và khá phổ biến trên thị trường Việt Nam, các mẹ bầu có thể yên tâm về chất lượng của loại canxi này.

Ưu điểm của Canxi Ostelin và Vitamin D:

  • Bổ sung Vitamin D3, giúp quá trình hấp thụ canxi tốt hơn.
  • Thành phần canxi carbonate hàm lượng 600mg canxi nguyên tố.
  • Không chứa tinh bột, đường, gluten, lactose, hương vị nhân tạo,…
  • Dạng viên dễ dùng, dễ uống, phù hợp với nhiều đối tượng.
canxi ostelin và vitamin D là canxi tốt cho bà bầu
Một trong những sản phẩm đến từ Úc và không còn xa lạ với các mẹ bầu là Canxi ostelin và Vitamin D

Có thể bạn quan tâm:

Chia sẻ nếu thấy hữu ích
5/5 - (600 bình chọn)