Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì là gì?
Ngoài những thay đổi về tâm sinh lý thì có một số dấu hiệu thất thường về mặt thể chất của trẻ khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì cũng là yếu tố mà các bậc cha mẹ cần hết sức quan tâm. Trong số đó thì rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì là tình trạng khiến cho nhiều trẻ vô cùng tự ti, lo lắng. Vậy vì sao lại có sự thay đổi này và khắc phục thế nào? Những thông tin mà Topbrands cung cấp dưới đây sẽ không làm cho các bậc cha mẹ phải thất vọng!
Rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì là do đâu?
Bước đến giai đoạn tuổi dậy thì, trẻ bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến ngoại hình, và cũng có nhận thức rõ ràng hơn về cái “đẹp”. Thế nên, sự thay đổi về thể chất luôn làm cho trẻ tò mò, nhưng cũng không ít lo lắng.
Chắc chắn sẽ không có gì có gì sợ hãi hơn khi cảm giác cầm trên tay các sợi tóc khô xơ, gãy rụng sau mỗi lần gội, chải. Dù bất kể là trai hay gái, khi chứng kiến cảnh tượng ấy cũng đều nhận thấy tự ti. Điều này cũng khiến các bậc cha mẹ cũng không kém phần lo lắng.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Dưới đây là một số yếu tố chính dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì mà bạn nên biết.
Sự thay đổi của nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố là điều không thể tránh khỏi khi trẻ đến tuổi dậy thì. Đây chính là nguyên nhân tác động đến thể chất lẫn tâm sinh lý của trẻ. Trong số đó, rụng tóc nhiều cũng bắt nguồn từ đây. Cụ thể, khi hormone testosterone sẽ ở trong trạng thái mất cân bằng, hormone Dihydrotestosterone (DHT) cũng sẽ sản sinh và đột ngột tăng lên.
Khi đó, hormone DHT đảm nhận chức năng chính là thu nhỏ nang tóc. Qua đó, mức độ gãy rụng của tóc sẽ còn phụ thuộc vào sự tăng trưởng và “tàn phá” của DHT.
Ăn uống thiếu khoa học
Chế độ dinh dưỡng cũng có mối quan hệ rất mật thiết đối với sức khỏe của mái tóc. Thế nên, chăm chút cho từng bữa ăn giàu dinh dưỡng cũng giúp cho mái tóc thêm phần suôn mượt, óng ả và ngược lại.
Thiếu dinh dưỡng cũng chính là nguyên nhân dẫn đến trình trạng rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì. Đặc biệt, nếu không được bổ sung đa dạng nhóm thực phẩm có nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, vitamin B7, kẽm, vitamin B3, protein và axit amin, tóc dễ bị khô, dễ gãy rụng, chẻ ngọn.
Bệnh lý trong cơ thể
Rụng tóc nhiều cũng rất có thể là triệu chứng báo hiệu bên trong cơ thể trẻ đang tiềm ẩn bệnh lý nào đó. Nếu như xuất hiện thêm một số biểu hiện nghiêm trọng khác như tóc rụng thành từng mảng lớn, viêm, da có vảy thì hãy xem xét đưa trẻ đến với bác sĩ sớm nhất.
Một số bệnh lý – gây rụng tóc ở tuổi dậy thì phải kể đến như:
- Nhiễm trùng vùng da đầu
- Rối loạn da
- Rối loạn tâm thần
- Tiểu đường
- Suy giảm chức năng tuyến giáp
Tác dụng phụ của thuốc
Thuốc chống đông máu, vitamin A với liều cao hoặc thuốc tránh thai có phải là các loại thuốc mà cha mẹ đang cho trẻ đang sử dụng? Trong trường hợp, bác sĩ sẽ kê toa cho bé gái uống các loại thuốc tránh thai an toàn để có thể kiểm soát mụn trứng cá hay phòng tránh đa nang buồng trứng. Thì rất có thể, rụng tóc là tác dụng phụ của loại thuốc này.
Hóa chất dùng trong tạo kiểu tóc
Lời khuyên hữu ích dành cho các bậc cha mẹ chính là đừng vội cho trẻ tạo kiểu tóc sớm. Việc chạy theo xu hướng làm đẹp không đúng cách, hoặc gửi gắm niềm tin và tiền bạc không đúng chỗ sẽ làm cho tóc bị khô xơ, chẻ ngọn trong thời gian dài tiếp xúc với hóa chất.
Hơn nữa, việc buộc tóc quá chặt, quá cao hoặc cuốn tóc thành nhiều vòng cũng làm cho những sợi tóc trở nên yếu dễ dàng đứt gãy, thậm chí còn khiến cho chân tóc bị tổn thương, khó hồi phục.
Rụng tóc nhiều ở trẻ dậy thì khắc phục như thế nào?
Đầu tiên, để tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả, phù hợp cha mẹ cần theo dõi sức khỏe và đưa con đến gặp các bác sĩ trong trường hợp cần thiết để tìm rõ ra nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc.
Dưới đây là những cách khắc phục cũng như ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì mà chúng tôi muốn được chia sẻ để giúp trẻ sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng ả:
- Ăn uống đủ chất, nhất là khoáng chất và vitamin thiết yếu, đặc biệt là các loại thực phẩm như chuối, bưởi, bơ, hàu, rau bina, khoai lang và các loại cá.
- Ưu tiên lựa chọn dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng tóc có chiết suất từ thiên nhiên. Hạn chế sử dụng máy sấy.
- Không nên tạo kiểu tóc bằng hóa chất có hại cho da đầu và tránh buộc tóc quá chặt
- Massage da đầu thường xuyên, cân bằng thời gian học tập và nghỉ ngơi, luôn giữ tâm trạng thoải mái.
- Điều quan trọng nhất mà cha mẹ cần làm đó chính là theo dõi sự thay đổi của con và đưa con đến gặp các bác sĩ nếu phát hiện tình trạng tóc rụng nhiều.
Xem thêm:
